מתנה לפסח-ספר התעמלות לזוגות במיטה

התעמלות לזוגות במיטה-צלמה גילי מצא

בימים אלו כשאנחנו ספונים בבית, אחד החדרים המרכזיים בו ללא עוררין הוא היכל השינה. מה כל אחד עושה בו, זו קושיה שכמובן לא נדון בה בפרהסיה, מפאת צנעת הפרט. מכוון שזוהי עת מצוק ועם ישראל תקוע עמוק במדבר של אי ודאות טרום חג המצות, החלטתי להציע לכם מתנה משמחת ופרקטית, שמגיעה בכריכה קשה

התעמלות לזוגות במיטה-מאת נוריה אמיר

אני יכולה לומר לכם מניסיון אישי בסוגיית משברים ומצוקות, שגוף בריא זו ערובה לשקט נפשי ושינה ערבה. יש שיגידו שהיפכא מסתברא, אבל זוהי דעתי הצנועה כנחתום שמעיד בפה מלא על עיסתו

נוריה אמיר ובן זוגה מייק

למה התכוון המשורר?

לעבודה יומית שמטרתה לחזק את שרירי הגוף ומכאן את שרירי הלב. ושמא חלילה דברי לא הובנו כהלכה, אין מדובר בחיזוק שנעשה בפרקטיקה בין הסדינים, שזוהי מצווה בפני עצמה, שכמובן אין להקל בה ראש. אני מדברת על עבודה יומית על מקדש הגוף במטרה לחזקו, לבנותו ולהיטיב עמו ככל שניתן

התעמלות לזוגות במיטה-מאת נוריה אמיר

סליחה אבל מה מטרת ההקדמה הזו?

לפני כמה שנים הזדמן לי להיות שותפה להרפתקה. לא כזו שמתרחשת על אדמת ניכר ובה רב הנסתר על הגלוי, שמתאימה כמו כפפת סיליקון לנישה שלי בבלוג: נהנית לבד-קישור. הפעם הדבר התרחש בעיר שינה תאומה לעיר שבה אני מתגוררת

התעמלות לזוגות במיטה-מאת נוריה אמיר

הזמינה אותי לקחת בה חלק גברת שהיא מומחית לחינוך גופני וגם בעלת תואר בתקשורת. דהיינו אושיה בתחומים הללו, שבקשה ממני לתרום את חלקי הפיזי לרעיון שלה, ספר בשם "התעמלות לזוגות במיטה"

התעמלות לזוגות במיטה-מאת נוריה אמיר

מה הכוונה?

נוריה אמיר, כך קוראים ליזמית שהזמינה שלושה זוגות לצאת איתה לטיול בין מיטות (רהיטי אלוני) שהוצבו באולפן מאולתר, באולם תצוגה אי-שם. נוריה הגתה שבעה ראשי פרקים לספר הראשון מסוגו בעברית ואולי בכלל ותכננה מה יהיו התנוחות והתרגילים שכל זוג יבצע. אני חייבת להודות שחלק מהתרגילים היו מאתגרים, לאור העובדה שהם חייבו טייקים חוזרים ונשנים

התעמלות לזוגות במיטה-מאת נוריה אמיר

מי השתתף?

לשם ההפקה הוזמנו סטייליסטית (טלי דרמר) ונתרמו בגדי גוף צבעוניים (ורד צבעון) וסטים של פיג'מות, שחולקו למשתתפים שכמוני ששו לחויה. וכך במשך חצי יום, תחת שרביטו של צלם מצטיין: דייב הלפמן עברנו בין מיטות וחיזקנו את הבטחון העצמי שלנו מול המצלמה וגם את שרירי הצחוק, לאור הכוריאוגרפיה שהתבקשנו לדגמן

התעמלות לזוגות במיטה-מאת נוריה אמיר

טפסי עליו

"בן זוגי מבלה שעות בקריאה. לילה אחד ייחלתי לתשומת לב והרמתי את רגלי על ברכיו", כך כותבת נוריה אמיר בוידוי בעמוד 34 בספר "הרמתי והורדתי כ-30 פעם, עד שהרגשתי את שרירי הבטן ועד שחשתי בידו המלטפת. כך נולד רעיון הספר"

התעמלות לזוגות במיטה-מאת נוריה אמיר

על התוצאה

אלבום יפיפיה, לחיטוב הגוף והזוגיות שראה אור בשנת 2001 (הוצאת "טורקיז"), ממש לקראת חג הפסח ד'אז. 76 עמודים שמורכבים מכפולות; צד כולל הנחיות לתרגילים וטיפים ובצידו השני, צילומים משולבים וערוכים בכשרון של רותי שלמי הגרפיקאית

התעמלות לזוגות במיטה-מאת נוריה אמיר

לני רביץ, מנהל מכון "גשטאלט", מומחה להומור ועורך סדנאות בתחום אינטליגנציה רגשית המליץ עליו: "התעמלות לזוגות במיטה הוא ספר חשוב במיוחד לתקשורת. כולנו זקוקים למגע חם ולהומור ושניהם ידועים כחיוניים לקשר זוגי בריא". חיה הלפרין, שהייתה בזמנו ה-כוהנת של הכושר, מנחה ויועצת לתוכניות כושר בטלוויזיה ומלכת האירובי בארץ כתבה: "זהו ספר התעמלות מקורי וייחודי שבו רעיונות חדשניים ותרגילים חושניים"

בעיני המשוחדות קמעה, נוריה אמיר B.A בחינוך גופני ו - M.A בתקשורת, יצרה בספר הזה שילוב מלהיב בין גוף לנפש. ספרה הראשון "רציתי שתדעו" עוסק בתקשורת בין בני נוער להוריהם. הפידבקים הרבים והמהדורות החוזרות של הספר, רק הוכיחו שהוא השיג את המטרה: הזרמת אנרגיה לזוגיות, שיפור הקשר והכושר

התעמלות לזוגות במיטה-מאת נוריה אמיר

"התעמלות לזוגות במיטה", אחלה מתנה שיכולה להגיע עם שליח כעת הביתה ולעזור לייצר נושא לשיחה, גיוון וריענון לשגרה הכפויה.

ניתן לרכוש עותקים אצל המחברת: נוריה אמיר

טלפון נייד:052-8725769

מייל: amir.nuria@gmail.com

התעמלות לזוגות במיטה-מאת נוריה אמיר